РОМАН ЮЩЕНКО
Твой помощник в создании лучшей версии тебя
НЕМНОГО ОБО МНЕ
Чемпион Мира IFBB
Двукратный Чемпион Европы IFBB
Трехкратный Чемпион Украины IFBB
Четырехкратный Победитель Кубка Киева IFBB
Победитель первого в Украине Кубка Чемпионов PSL
Призер всемирно известных турниров BODYPOWER и GOLDENTIME
Мастер Спорта Международного Класса
МОИ УСЛУГИ
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Данная программа подойдет для людей, которые являются новичками в тренажерном зале и не знают, с чего им начать. Программа предполагает единоразовое составление тренировочного плана на месяц на проработку всех мышечных групп.
Стоимость - 20$
НАБОР МАССЫ
Данная программа будет актуальна для людей, которые хотят набрать мышечную массу путем систематических тренировок в тренажерном зале и соблюдения правильного режима питания. Программа предполагает единоразовое составление тренировочного плана на месяц + рациона питания, подобранного индивидуально под каждого клиента.
Стоимость - 50$
РЕЛЬЕФ
Тренировки на рельеф подойдут людям, которые хотят обрести спортивное и рельефное тело, и уже имеют мышечную массу . Данная программа включает в себя единоразовое составление тренировочного плана для занятий в тренажерном зале + рациона питания, подобранного индивидуально под каждого клиента.
Стоимость 50$
ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ
Данная программа рассчитана на месяц и включает в себя :
- составление плана тренировок в тренажерном зале исходя из Ваших целей
- составление рациона питания исходя из Ваших целей
- еженедельный контроль результатов ( вес, замеры, фото)
- еженедельный созвон в скайпе и внесение корректировок
- консультации в режиме вопрос-ответ на протяжении месяца
Стоимость 100$
ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
Данная программа подойдет спортсменам, которые собираются принимать участие в соревнованиях по бодибилдингу. Программа включает в себя полное ведение , тренировки под моим контролем три раза в неделю + питание, а также регулярные консультации со мной. Нацелена на целеустремленных людей с сильной выдержкой и полной самоотдачей.
Стоимость в месяц 250$
ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ ОНЛАЙН
Данная программа подойдет спортсменам, которые собираются принимать участие в соревнованиях по бодибилдингу, но проживают не в Киеве. Программа включает в себя :
- составление тренировочного плана
- составление плана питания
- еженедельные фотоотчеты с внесением корректировок
- регулярная онлайн поддержка
Стоимость в месяц 100 $
СОСТАВЛЕНИЕ РАЦИОНА ПИТАНИЯ
Данная программа включает в себя индивидуально подобранный рацион питания исходя из Ваших целей :
- набор массы
- похудение
- поддержание формы
Рацион составляется единоразово на 1 месяц
Стоимость - 20$
УРОК ПОЗИРОВАНИЯ
Урок позирования предназначен для спортсменов, которые собираются выступать в соревнованиях по бодибилдингу. Занятия проводятся в г. Киеве
Стоимость - 20$ 1 час
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Индивидуальные тренировки проводятся в г. Киеве
Стоимость - 20$ разовое занятие
СВЯЗАТЬСЯ
